চর্বি কমানোর সম্পূর্ণ নতুন দ্রুত উপায় অ্যাপটি আপনাকে সুস্থ হতে, রোগ প্রতিরোধ করতে এবং শক্তি দিয়ে আপনার উদ্দেশ্য পূরণ করতে প্রয়োজনীয় সমস্ত সরঞ্জাম সরবরাহ করে। 515,000 ক্লায়েন্টের উন্নতি হয়েছে, দ্রুততর উপায়। এখন আপনার পালা!
পুষ্টি
--আপনার দৈনন্দিন পুষ্টি লক্ষ্য তৈরি করতে আমাদের একচেটিয়া ম্যাক্রো ক্যালকুলেটর ব্যবহার করুন
--আমাদের সাপ্তাহিক খাবার গাইড (নিয়মিত এবং নিরামিষ বিকল্প) এবং ফাস্টার ওয়ে ভেরিফাইড ফুড ডাটাবেস ব্যবহার করে আপনার খাবার এবং খাবার লগ করুন, যা আপনাকে আপনার পছন্দের আইটেমগুলির জন্য আইটেমের নাম বা বারকোড দ্বারা অনুসন্ধান করতে দেয়
--আপনার ম্যাক্রো ট্র্যাক করুন এবং ক্যালোরি এবং অন্যান্য মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট সহ আপনার প্রতিদিনের কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন, চর্বি এবং ফাইবার গ্রহণ দেখুন
-- আপনার বিরতিহীন উপবাস লক্ষ্য ট্র্যাক করতে আমাদের দ্রুততর উপায় উপবাস টাইমার এবং অনুস্মারক ব্যবহার করুন
- আপনার দৈনিক জলের চাহিদা গণনা করুন এবং আপনার দৈনিক জলের পরিমাণ লগ করুন
-- আমাদের রেজিস্টার্ড ডায়েটিশিয়ান এবং পুষ্টি বিশেষজ্ঞদের দল দ্বারা কিউরেট করা আমাদের ফাস্টার ওয়ে রেসিপি লাইব্রেরি ব্রাউজ করুন
ডিজিটাল ফিটনেস
--FASTer Way-এর প্রতিষ্ঠাতা আমান্ডা ট্রেস এবং আমাদের পেশাদার প্রশিক্ষক দলের সাথে দৈনিক 30-মিনিটের ওয়ার্কআউটগুলি দেখুন এবং সম্পূর্ণ করুন
- প্রতিদিনের বাড়িতে, জিম এবং কম প্রভাবের বিকল্পগুলি থেকে নির্বাচন করুন
--এইচআইআইটি, স্ট্রেংথ, কেটলবেল, সাইক্লিং, অ্যাবস এবং ট্র্যাভেল ওয়ার্কআউট সহ একচেটিয়া বোনাস ওয়ার্কআউট উপভোগ করতে আমাদের ডিজিটাল স্টুডিও ব্যবহার করুন
সমর্থন এবং জবাবদিহিতা
-- একজন প্রত্যয়িত কোচের সাথে কাজ 1:1 এবং আমাদের সুস্থতা পেশাদার এবং বিশেষজ্ঞ প্রশিক্ষকদের দল থেকে অতিরিক্ত সহায়তা পান
--সমর্থক সম্প্রদায়ের সদস্যদের একটি নেটওয়ার্কে যোগ দিন যারা আপনার পাশেই উন্নতি করছে
-- কার্বোহাইড্রেটের পরিবর্তে আপনার শরীরকে চর্বি পোড়াতে শেখান
-- সবচেয়ে কার্যকর খাওয়ার সময়সূচী জানুন
-- কিভাবে আপনার শরীরে সঠিকভাবে জ্বালানি দিতে হয় তা জানুন
একবার আপনি আপনার নতুন ক্লায়েন্ট অনবোর্ডিং সম্পূর্ণ করলে, আপনি আমাদের ভিআইপি সদস্যপদে স্থানান্তরিত হবেন এবং অ্যাপে অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্যগুলি অ্যাক্সেস করতে পারবেন, পাশাপাশি ফাস্টার ওয়ে হেড ট্রেইনার এবং ফাস্টার ওয়ে হেলথ কোচ সহ আমাদের সুস্থতা পেশাদারদের দলের সাথে 1:1 কাজ করার সুযোগ পাবেন!